Söndagscykling med belöning

Tror detta var en av dom sista rundorna på fin racern för i år. Senaste tiden har det mest blivit lite spinning på Sportlife i Stenungsund, så det var riktigt skönt att få komma ut i det fina vädret och få känna vinden i ansiktet.



Och så belöningen :) grymt !!, detta var första skålen

Ha det gött

Mvh Marcus

Vilket drag !!!

Denna vecka har det tyvärr blivit lite ofrivillig vila på grund av en buse i näsan, så när termometern visade

-11 i morse ville jag hålla näsan inomhus. Jag stack ner till Kungälv och var med på ett otroligt roligt spinningpass med 34st Team Kungälvare. 2timmar försvann i rasande fart och det var nästan tråkigt att det redan var slut. Vi rodret denna dag stod Helena, det var riktigt bra musik och ett fantastiskt drag i lokalen och som grädde på moset hade Stefan på Ängegärde Bygg fixat bananer och blåbärssoppa.

Så tack för att man fick vara med idag...

/Marcus Larsson