-11 i morse ville jag hålla näsan inomhus. Jag stack ner till Kungälv och var med på ett otroligt roligt spinningpass med 34st Team Kungälvare. 2timmar försvann i rasande fart och det var nästan tråkigt att det redan var slut. Vi rodret denna dag stod Helena, det var riktigt bra musik och ett fantastiskt drag i lokalen och som grädde på moset hade Stefan på Ängegärde Bygg fixat bananer och blåbärssoppa.
Så tack för att man fick vara med idag...
/Marcus Larsson
Du är inne på helt rätt linje Marcus, värme och trevligt sällskap är inte fel när man tränar. Finns ju ett par nötter i teamet som inte förstår bättre utan sitter på monarken i sin ensamhet eller är ute och fryser skallen av sig på halkiga vintervägar ;-)
SvaraRadera//Porath
Kul att du var med. Det är klart uppskattat att ni från SeniorTeamet "visar upp er".
SvaraRaderaSjälv var jag lite väl ivrig och hade problem att komma upp i puls de sista intervallerna. Sen funderar jag på om det inte vore bättre träningseffekt om man lagt intervaller i början när man är fräschare?
/Martin